Jabłka jako miejscowy, pyszny owoc

Jabłka to ojczysty, wspaniały owoc, który zachwyca bogactwem odmian różniących się wielkością, formą, kolorem, smakiem, wonią i zastosowaniem.
Jabłka zmniejszają stan cholesterolu, chronią serce, odtruwają.

mieszkania

Autor: Mermaid Properties Sp. z o.o.
Szklanka do herbaty

Źródło: www.garneczki.pl
Najlepsze jabłka są prosto z sadów, dojrzewające w słońcu. Powinno się włączyć owe owoce do codziennej diety, bo poprawiają trawienie, przeciwdziałają przedwczesnemu starzeniu się, wspierają odchudzanie. Warto skorzystać z szerokiej gamy odmian, które proponuje hurtownia jabłek i zaopatrzyć się w większą ilość owych wspaniałych owoców.
Jabłka powinno się spożywać całe, łącznie z gniazdami nasiennymi i skórką, bowiem właśnie w tym miejscu znajduje się najwięcej pektyn. To one oczyszczają organizm, regulują florę bakteryjna jelit, zapobiegają zatwardzeniom, minimalizują przyswajanie cholesterolu, zabezpieczając przed arteriosklerozą i zawałem. Mimo nieco kwaśnego smaku jabłka odkwaszają organizm, bo dużo w nich zasadowego potasu i żelaza. Surowe owoce wzmacniają układ krążenia, usprawniają pracę wątroby i mają działanie diuretyczne. Mus zrobiony z jabłek może pomóc w leczeniu laksacji i choroby wrzodowej. Owoc ten syci i posiada mało kalorii, toteż są bezkonkurencyjne w terapiach odchudzających.

sałatka

Autor: Basheer Tome
Źródło: http://www.flickr.com
Jabłka bardzo często używane są do przygotowania deserów. Chętnie używamy jabłka do szarlotki, tart i jabłeczników. Nadają się one również do potraw wytrawnych, zwłaszcza tłustego mięsa kaczki, wieprzowiny, a także wątróbki.

Dobrze komponują się także w surówkach nadając im szczególnego smaku.
Jabłka prawidłowo przechowywane zatrzymują walory smakowe i odżywcze przez długi okres, więc jest możliwość je konsumować przez cały rok.

Comments are closed.