Tag: Ryby

Tabletki omega-3 – czy warto je zażywać? Mamy solidne podpowiedzi dla szukających dobrych wiadomości

Proporcjonalna dieta musi dostarczać organizmowi poza witaminami i mikroelementami nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe, które warunkują prawidłowy przebieg procesów fizjologicznych. Ich niedobór może przyczyniać się do różnych poważnych dla zdrowia konsekwencji. Z prowadzonych przez naukowców badań wynika, że kwasy omega-3 korzystnie oddziałują na układ krwionośny zmniejszając ryzyko chorób serca.