Pozytywna informacja jest taka, że co raz więcej Polaków postanowiło zmienić swój dotychczasowy tryb życia. Zdaliśmy sobie sprawę, że nasze codzienne przyzwyczajenia stają się wyjątkowo szkodliwe dla naszego organizmu. Przede wszystkim zbyt dużo pracujemy. W pracy bywamy narażeni na wiele przykrych sytuacji. A kiedy wracamy do mieszkania, bywamy zmęczeni i poddenerwowani, co negatywnie wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale też na nasze więzi z bliskimi. Nasza codzienna dieta też nie zachwyca. Zrezygnowaliśmy z domowych i pożywnych posiłków na rzecz tuczących przekąsek, przeżuwanych w biegu, na mieście. Tego typu złe nawyki żywieniowe w zastawieniu z ogromną ilością kawy powodują stałe kłopoty trawienne.