Mamy szansę omijać bliskiego oraz znacznego siedzenia przed telewizorem, albo komputerem. Mamy szansę pilnować, by ciągle mieć dobre oświetlenie w czasie czytania książki i żeby brać wtedy odpowiednią postawę, a i tak może się okazać, że nasz wzrok zaczyna pogarszać się, że widzimy znacznie gorzej, a co się z tym łączy, że niezbędna jest jak najwcześniejsza wizyta u okulisty oraz przeprowadzenie wszelkich niezbędnych badań.